Yurika
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ダイエットを頑張っているのに痩せない、辛い人が確認すべき6つのポイント
2021/3/27
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ ダイエットを頑張っているのに痩せられなくて、悔しいし辛いし、疲れてしまう気持ち、とてもわかります。 この記事を読むと、なぜ今ダイエットが上手く行かないのか、 ...
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ビキニとビキニフィットネスの違いって？求められる体のデザインの違いetc.を解説！
2021/3/14
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ コンテストのことを調べていて、「ビキニ」「ビキニフィットネス」という2つの名称が出てきて、混乱しませんか？ 「ビキニ」と「ビキニフィットネス」は求められるも ...
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日サロ初心者さんはこれを読めばOK！流れ/頻度/値段/持ち物etc.解説します！
2023/9/27
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ フィットネス系コンテストに出場する人も増えてきて、コンテストのために初めて日サロに行く方も多いと思います。ずっと日焼けを避けてきた人が多いと思うので、初めて ...
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ダイエット/減量の停滞期はいつ？いつまで続く？停滞期の原因と乗り越え方6つ
2021/3/6
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 減量/ダイエットを頑張っているけど、体重の減少が停滞してしまって悩んでいませんか？ 私も経験がありますが、本当に辛いですよね…。 この記事を読むと、停滞期の ...
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ビキニフィットネスのコンテストメイクに必要なアイテムを紹介！どのブランドで買える？手持ちのアイテムは使えるの？
2021/2/28
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ コンテストメイクは普段のメイクとは全然違うので、いったい何を買えばいいんだろう…？と困っている方は多いのではないかと思います。また、暗い色のファンデーション ...
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コンテストメイクってどうやるの？各パーツのポイントを紹介！【ビキニフィットネス/フィットモデル】
2021/2/23
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ コンテスト用メイクは普段メイクと全く違います。結構練習が必要です。でもどこから手をつければいいのか、何を買えばいいのかがわからなくて大変ですよね。私も1年目 ...
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JBBFの選手登録ってどうやるの？クラブ登録/個人登録/限定登録の違いと登録方法を解説！
2023/9/23
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ JBBFに初めて出場される方は登録区分の違いや登録方法に戸惑いを感じるのではないでしょうか？ 知らないと少し戸惑ってしまう部分もあると思うので、今回はそこを ...
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減量すると生理は止まる？大会当日に生理が被りそうな時はどうする？ビキニフィットネス競技者と生理のあれこれ
2023/5/14
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ コンテストに初めて挑戦される方は、減量によって生理がどうなるか不安に思うこともあるのではないでしょうか。 よく「女性は体脂肪率が20％を切ると生理が止まる」 ...
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減量中の外食はどうしたらいい？生理前の食欲暴走はどう乗り切る？減量中のあるある、私ならこうします！
2021/2/11
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 減量中に外食に誘われたとき、断るべきか悩みませんか？せっかく頑張って食事管理をしているのに外食をしたら台無し…？なんて思ってしまうこともあるかと思います。ま ...
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高い買い物だから失敗したくない！競技用ビキニ選びのポイント5つ+サイズオーダーの仕方 【ビキニフィットネス/ビキニ】
2021/2/7
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 競技用ビキニを購入する場合、安くても3万円はするので、失敗したくないですよね…。私が競技1年目のときのビキニ選びはわからないことだらけでした。自分自身の大会 ...