・カラーリング(セルフタンニングローション・スプレータンニング)っていつ落ちる？
・早く落とす方法はある？
・大会の間が1週間・2週間の場合はどうしたらいい？
・カラーリングした状態で日焼けはできる？
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！
ボディビル・フィットネス系の大会では、肌の色を黒く見せるために、大会直前にカラーリングをしますよね。
ステージまでは良いのですが、そのあと日常生活で目立ってしまったり、ボロボロ剝げるように落ちて汚くなってしまうなど、困ったことがしばしば起きます。
また、大会の間が1週間・2週間など短い場合は、カラーリングをどうしたらいいか迷いますよね。
今回は、そんなカラーリングを早く落とす方法と、大会のスパンが短い場合の対応方法を解説します！
[toc]
カラーリングの落ちるタイミング
約1週間で剥げ始める(個人差あり)
私はセルフタンニングローション・スプレータンニングの両方を使ったことがありますが、どちらとも約1週間でボロボロ剥げはじめ、そのまま約2週間で綺麗に落ちます。
ただ、これはかなり個人差があるようです。
肌のターンオーバーが早い人は数日で剥げ始めることもあります。
カラーリングを早く落とす方法
次に、カラーリングを早く落とす方法について解説していきます！
カラーリングを早く落とす方法は大きく分けて3つあります。
ピーリングローションを使う
一つ目は、ピーリングローションを使う方法です。
ボディカラーリングサロンVenusの代表Eriさんの推奨品は"ALICE BELLE"というブランドのピーリングローションだそうです。
この投稿をInstagramで見る
酵素系洗顔料を使う
二つ目は、酵素系洗顔料を使うことです。
カラーリング=肌の角質を染めるもの、かつ肌の角質=タンパク質であることから、「タンパク質分解酵素」を含む洗顔料などを使うと、カラーリングを早く落とすことが出来るそうです。
タンパク質分解酵素として洗顔料に主に配合されているものは次の2つです。
- プロアテーゼ
- パパイン酵素
市販の酵素系洗顔料で見つけることができます。
ただ、先日酵素洗顔を使って左右の腕で実験したところ、結果に有為な差が出なかったので、こちらも個人差があるのかもしれません…。
先日こんな実験をやっていたのですが、結果に有為な差が出なかったのでボツになりました。ちゃんちゃん。
※セルタン、酵素洗顔で洗ったら早く落ちる説の検証 pic.twitter.com/eFjaeyWiI6— ゆりか (@Yurika_fitness) September 2, 2023
アカスリ
最後は、アカスリです。
個人的には、これが一番確実に綺麗になります。
お店でやってもらうのもありですし、100均で売っているアカスリタオルでも結構落ちます。
ただし、肌のダメージが大きいです。自分でやる場合は連続してやらない、強くこすらないなど注意してください。
また、アカスリ後はしっかり保湿をしましょう。
大会のスパンが短い場合の対処法
間が1週間の場合
間が1週間の場合は、「なるべく落ちないようにする」方法が良いと個人的には思います。
なるべく落ちないようにする方法は、大きく3つです。
- 前の大会はギリギリで塗る
- お風呂などでこすらないようにする
- こまめな保湿を心掛ける
セルフタンニングローションの場合、大会の3~4日前から毎晩塗るパターンもありますが、そうすると翌週の半ば頃にはかなり汚く剥がれてしまいます。
そうしないためには、日中も使って大会前2日間で塗る、スプレータンニングにするなど工夫が必要になると思います。
また、角質が落ちないように、お風呂でゴシゴシこすらない、保湿をしっかりするのも大切です。
間が2週間の場合
間が2週間の場合は、「1週間前までにアカスリで落とす」ことが私のおすすめです。
カラーリング日に近い日程でアカスリをすると、染まるための角質がなくなってしまいます。そのため、アカスリとカラーリングの間には2~3日程度確保したいです。
私が2023年の大会で間2週間でカラーリングをした際は、次の流れで進めました。
- いつものようにコンテストブラックを水～金曜日の3晩塗布
- 日曜日に大会
- 大会の次の日曜日にお店でアカスリ
- ふたたび水～金曜日にコンテストブラックを塗布
無事にちゃんと染まりました！前のカラーリングを綺麗に落とした上で塗れたのでよかったです。
カラーリングした状態で日焼けはできる？
できます！
カラーリングには紫外線カットの効果はないため、カラーリングが残っている状態で日焼けが可能です。
• 紫外線効果は含まれないため、カラーリング後の日焼けが可能です。
引用元：Venus's bomber bodycoloring様「より美しいカラーリングをする為に」
カラーリングの色>日焼け肌の色、なので、カラーリングが落ちると白く感じてしまいますが、実際には日焼けできています。
まとめ
- カラーリングは約1週間で落ち始め、2週間程度で綺麗に落ちる(個人差あり)
- 早く落とす方法は「ピーリングローション」「酵素系洗顔料」「アカスリ」
- 大会の間が1週間の場合は、「落とさない」工夫をする
- 大会の間が2週間の場合は、アカスリで落としてしまう
- カラーリングに紫外線カット効果はないので、日焼けは可能
▼関連記事 こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 大会に出るにあたり、選手は最後の仕上げとしてカラーリングを行います。 カラーリングにはサロン、セルフタンニングローション、サロン+セルフの3つの方法がありま ... 続きを見る こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ ボディビルの大会では、肌が黒い方が見栄えが良くなります。そのため、日焼けに加えて、大会直前にボディーカラーリング(以降、カラーリング)を行うことが一般的です ... 続きを見る
【完全解説】一人でもムラなく塗れる！セルフタンニングローションの使い方
大会前のボディカラーリングの放置時間は何時間がベスト？実験してみた！