Yurika
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筋トレ&減量・ダイエットに役立つ！最近読んだおすすめ本4選【無料で読む方法も紹介】
2023/10/27
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ このブログを読んでいる方は、日々トレーニングや減量に励んでおられるとおもいます。 毎日の努力に対してのリターンを最大にするためには、本を読んで学びを深めるこ ...
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JBBFの新カテゴリ「ビギナーズフィットネス」とは？衣装規定・規定ポーズ・審査基準を解説！
2023/5/5
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 2023/2/9にJBBFから新カテゴリの発表がありました！ ＊初心者向け女子新カテゴリー導入が決定しました。 名称：ビギナーズフィットネス コスチューム： ...
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JBBFの大会進行&ステージ上での動き方、気をつけたいことを解説！(フィットネスカテゴリ)
2023/2/26
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ JBBFの大会は、進行表が事前に掲載されています。 しかし、独自の用語が多いため、なかなかビギナー選手にはわかりづらいかもしれません。 そのせいか、毎年控え ...
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大会に出るためのポージング練習のポイント＆おすすめグッズ紹介
2023/2/11
トップ選手の堂々と美しいポージング、憧れますよね。憧れの選手たちに近づくために、日々練習を重ねている選手も多いでしょう。 しかし、練習方法が間違っていると、本番で練習した成果を発揮できないまま終わって ...
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競技者が選ぶポージングの上達に役立つ習い事3選【ビキニフィットネスもそれ以外も】
2023/10/22
体作りや減量と同様に、競技者として大切なのはポージングです。 私はJBBFビキニフィットネス・フィットモデルに計3シーズン出場していますが、ポージングだけ練習するよりも、違う領域を学んだ方が圧倒的にポ ...
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【2022年版】みんなの競技衣装購入レビュー～ビキニフィットネス/フィットモデル～
2022/12/30
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 昨年に引き続き、今年2022年もSNSを通じて、競技者の皆様にアンケートにご協力いただきました。 ▼昨年のアンケート結果 今年はJBBF及びマッスルゲート出 ...
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【2022年版】フィットモデル衣装の生地・装飾デザインをまとめてみた！(ドレス・モノキニ)
2022/12/30
毎年トレンドが変わっていくフィットモデルの衣装ですが、今年も各ブランドからたくさんの新作が発表されました。 今年は特に新マテリアル(生地)・新しい装飾デザインが多く、トレンドが大きく変化するとともに、 ...
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2022年シーズンの振り返り/取り入れてよかったもの・反省点【食事/減量etc.】
2022/11/12
今は2022年11月なので、大会シーズンが終わって約2ヵ月が経ちました。 大会後のご褒美期間もとうに終わり、普段通りの生活をしています。 さて、今回は2022年シーズンの振り返りとして、取り入れて良か ...
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SHEINコスメでコンテストメイクやってみた【プチプラ】
2022/11/6
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ お洋服を始め様々なものをプチプラで買える海外通販・SHEINでついにコスメが買えるようになりました！(2022/9/30~) それの何が競技者にとって朗報か ...
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【JBBF選手向け】競技者なら知っておきたいTUE申請/私が申請したときのこと
2022/9/18
こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 私は今年の7月下旬(大会シーズン中)に突発性難聴になり、治療のためにステロイド(飲み薬)を服用することになりました。 アンチ・ドーピング講習は受けていたため ...